DESAPEGO
É preciso aprender a fazer o "luto" mas ao que parece é uma fase à qual não dá para escapar. Pensava que haveria alguma fórmula mágica que nos ensinasse como ultrapassar a dor que se sente após o fim de uma relação. Mas não. Na palavra dos especialistas, temos de deixar fluir todas as emoções e deixar que elas permaneçam connosco o tempo necessário até se dissiparem. Até deixarem de doer e não passarem apenas de uma lembrança. Parece algo impossível de lidar mas temo que não haja outra alternativa. Supostamente, devemos viver os sentimentos de modo natural; não lutar contra a tristeza ou a vontade de chorar. Devemos permitir-nos zangar, irritar-nos com o facto de ter acabado, bem como expressar toda a raiva e frustração em relação à outra pessoa porque nos fez sofrer e porque continua a magoar-nos apesar de já não terem nada a ver um com o outro. Quando refletimos sobre tudo o que se passou, chegamos a diversas conclusões. Na verdade, concluímos que se calhar esti